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  • 中医调护“夜班族”亚健康 2012-09-08   [中医保健]   热度:137

    中医调护“夜班族”亚健康 现代人的工作和生活方式趋向于多元化,“朝九晚五”的工作模式已不能完全概括现代人的工作状态。年轻的白领、夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者……越来越多的人群加入到“夜班族”的行列。...
  • 中医支招女性养血六法 2012-05-05   [中医保健]   热度:202

    中医支招女性养血六法 妇女以血为用,因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也”。所以,女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面...
  • 中医防治更年期抑郁症“五招” 2012-05-05   [中医保健]   热度:129

    中医防治更年期抑郁症“五招” 中医防治更年期抑郁症“五招”...
  • 中医调理更年期,解决内在问题 2012-05-05   [中医保健]   热度:134

    中医调理更年期,解决内在问题 更年期女性由于卵巢功能的减退,不同程度地产生体内一系列生理和心理的变化。例如血管舒缩功能紊乱,出现潮热;骨量急剧减少,导致骨质疏松;脂代谢紊乱,使动脉硬化和冠心病发病率上升;雌激素水平低下,导致一系列泌尿生殖系统症状的出现,如尿频、尿急、月经...
  • 女性保健要从脚部抗寒开始 2012-09-08   [中医保健]   热度:123

    女性保健要从脚部抗寒开始 谨防“寒从脚下生”。许多人都有脚凉心紧的感觉,因为脚的脂肪含量少,而且人们早已习惯于穿鞋袜,所以抗寒能力较弱。另外,许多人的双脚是身体的重要排汗途径,如果遇冷,首先是排汗不畅。...
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