公告: 40的老婆意外怀孕用药流还是刮宫好  同房后多久能查出怀孕  怀孕一个月了小腹部疼怎么回事儿  不小心怀孕了怎么打掉孩子  用早孕试纸测一深一浅  石家庄女子医院地址  市妇幼保健院  14女孩是怎样怀孕的?  身上不来月经的原因  怎样知道自己怀孕了没有  
妇科专题
  • 人工流产 现代多少钱
  • 30分钟重塑完美女人
  • 多年肌瘤 一镜摘除
  • leep刀无痛宫颈修复术
  • 韩式无痛阴道紧缩术
  • "三镜一丝"全面治疗不孕不育
  • 来现代女子医院,孕育其实很简单

压力大的女性为何容易尿失禁?

发布于:2012-09-08 15:07来源:未知 作者:陈医生 点击:

  压力导致的尿失禁一般情况下表现为咳嗽、大笑、打喷嚏或搬动重物等腹压增加时,无法随意控制尿意,产生尿液外漏现象。通在生理方面可能会惹起湿疹、褥疮、皮肤及泌尿系统感染;在心理方面,日常生活会受到许多限制,由于外表及臭味惹起不安、焦虑、丧失自信心,与朋友和家属的社交活动及性生活也可能受到限制及终止。压力是导致尿失禁的一个重要因素。那压力大的女人为何容易尿失禁?

  导致压力大尿失禁的原因都有哪些?

  压力大的女人为何容易尿失禁?主要与骨盆肌肉的松弛萎缩,尿道和膀胱解剖位置的改变,以及尿道壁内肌肉粘膜不同平时的萎缩有关。

  ,妇女经过怀有孩子及阴道生产后容易造成盆底肌肉和筋膜损伤,继而发生盆底组织松弛。

  第二,绝经后由于雌激素水平的下降,盆底组织的血供减少,进一步发生盆底组织松弛。

  那么女人奈何避免尿失禁?

  盆底肌肉锻炼能够治疗轻症的压力性尿失禁和避免产后和绝经后压力性尿失禁的发生。那什么是盆底肌肉锻炼?盆底肌肉锻炼是通过病人屡次收缩提肛肌、越发是耻尾肌,达到加强盆底肌肉张力的目地。

  盆底肌肉锻炼:做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3秒,然后放松,连续做15~30分钟,每日进行2~3次;或每天做盆底肌肉锻炼150~200次,6~8周为一个疗程。

tag标签:
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------